Rabu, 27 Mei 2020, WIB
Breaking News

Kamis, 25 Apr 2019, 21:23:36 WIB, 903 View Admin, Kategori : Gaya Hidup

Jakarta - Banyak yang bilang pemilu tahun ini cenderung lebih 'panas' dari tahun-tahun sebelumnya. Gencarnya 'tweet war' antar pendukung salah satu paslon atau caleg membuat rasanya malas banget buat buka media sosial.

Praktisi kesehatan jiwa dari RSUD Wangaya Kota Denpasar, dr I Gusti Rai Wiguna, SpKJ, membagikan tips mengenai cara menangkal muatan emosi negatif yang bikin jempol sulit ditahan.

"Pemilu ini pesta demokrasi, harus dinikmati dengan gembira. Kalau pilihan kita dicemooh ya artinya beda pilihan tak usah terlalu serius menanggapi. Pemilu telah usai mari mulai berkarya dan beraktivitas kembali," ajaknya.

Dokter yang akrab disapa dr Rai ini pun punya cara tersendiri untuk menjauh dari distraksi selama pemilu. Caranya dengan puasa main media sosial.

"Kalau saya sih puasa medsos dulu selama jelang pemilu, atau teman-teman yang jadi komentator politik dadakan saya hide sementara. Kita ganti dengan postingan hobi dan pekerjaan kita," sarannya.

"Tapi kalau sedang fresh kadang tetap buka berita politik jug tapi saya batasi lama waktunya. Kalau saat aktivitas atau lelah memang kita baiknya jauhkan medsos. Tapi kalau sedang fresh kadang tetap buka berita politik juga tapi saya batasi lama waktunya. Kalau saat aktivitas atau lelah memang kita baiknya jauhkan medsos. Dan biasanya jatuh pada debat tak berkesudahan lebih banyak karena rasa suntuk dan lelah tadi," tandasnya.
 



Karawang Terapkan PSBB di 18 Kecamatan Mulai 6 Mei
Rabu, 06 Mei 2020, 19:58:08 WIB, Dibaca : 31 Kali
Balita 1 Tahun Dikabarkan Positif Corona, Bupati Karawang Ajukan PSBB
Rabu, 15 Apr 2020, 14:16:17 WIB, Dibaca : 57 Kali
Beredar Info Penembakan di Perum Monjali Sleman, Polisi: Hoax!
Selasa, 14 Apr 2020, 08:47:46 WIB, Dibaca : 40 Kali

Ada 1 Komentar
  • Nicholas, 07 Mei 2019, 11:34:54 WIB
    Ask me in regards to the rewards of weblog commenting!
Tuliskan Komentar